Liebe Wanderfreunde, kennen Sie PERMA? Nein, nicht den Permafrost sondern P.E.R.M.A. als einen Begriff – ein Akronym, aus der Glücksforschung. Martin Seligmann, einer der Begründer der positiven Psychologie, hat sich Gedanken darüber gemacht, was eigentlich ein gutes, erfülltes und damit glückliches Leben ausmacht und vor allem was wir dafür tun können. Die Ergebnisse hat er in dem sogenannten PERMA-Modell zusammengefasst. Die fünf Säulen des Glücks: P = Positive Emotionen = positive Gefühle E = Engagement = persönlicher Einsatz R = Relationships = Beziehung mit anderen Menschen M = Meaning = Sinn, Bedeutung A = Accomplishment = Zielerreichung, Errungenschaft Diese fünf Bereiche bilden die Säulen, auf denen dein persönliches Wohlbefinden und deine Zufriedenheit bauen. Zusammengefasst: Mach erfolgreich, zusammen mit Anderen, Dinge die sinnhaft sind und sich gut anfühlen. Mit anderen, mit meinen Worten: GEH WANDERN! Wir haben Freude daran, unter Einsatz unserer körperlichen Leistung, mit Gleichgesinnten, ein vorgegebenes Ziel zu erreichen und dabei unsere Rottaler Heimat besser kennenzulernen. Das macht ein gutes, erfülltes und damit glückliches Leben aus. Ich freue mich auf viele glückliche Wanderer! Ihre Wanderführerin Inge Laschinger INFORMATIONEN ZU UNSEREN WANDERUNGEN • Bitte festes Schuhwerk/Wanderschuhe anziehen (kein Spaziergang) • Bustransfer vom Artrium zum Wandergebiet und zurück • Einkehrmöglichkeit am Ende der Strecke • Kosten für die Busfahrt: 7€, mit Gästekarte 5€ • Anmeldung erforderlich in der Gästeinformation im Artrium, unter 0 85 63.96 30 46 oder ticket.badbirnbach.de • Aus Gründen der Sicherheit können Routen kurzfristig geändert werden 3
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