Rottal Terme 11 Ab 18. April können Sie bei uns ganz entspannt in Balance bleiben. Immer donnerstags findet für Sie von 10.30 bis 11.45 Uhr Yoga mit Lena im Aktivgarten der Rottal Terme statt und ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Mal kraftvoll, mal sanft bietet Ihnen diese Einheit einen ganzheitlichen Mix aus Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen. Lena wird Sie dabei mit viel Ruhe und Einfühlvermögen führen, sodass Ihre Gesundheit optimal von den Übungen profitiert. Immer donnerstags ab 18. April bis einschließlich 30. Mai 2024 Kosten: Einführungspreis je Einheit 12 € p. P. Dauer: 75 Minuten, 10.30 bis 11.45 Uhr In 60 Minuten erleben Sie eine Kombination aus einem physisch fordernden Ganzkörpertraining (ca. 30 Min.) und im Anschluss ein dehnendes und entspannendes Yoga (ca. 30 Min.). Unsere beiden MANATrainer Marcel & Lena gehen dabei auf jeden Fitnessstand ein, so dass Anfänger als auch Fortgeschrittene, Jung und Alt herzlich willkommen sind. Genießen Sie im Anschluss Entspannung & Erholung pur in der Thermen- und Saunawelt im Vitarium® und fördern Sie zudem die Regeneration. Alle Details zum Angebot finden Sie online unter www.rottal-terme.de/mana MANA findet immer dienstags und ab 16. April 2024 zusätzlich auch mittwochs um 18 Uhr im Aktivgarten in der Thermenwelt im Vitarium statt. MANA– Funktionelles Training vereint mit Yoga AQUA DANCE – unser Gratisangebot für Sie Heiße Rhythmen, Hüftschwünge und jede Menge Spaß – das alles erwartet Sie in der Thermenwelt des Vitariums®! Die leidenschaftliche Tänzerin Lila leitet Sie dabei schwungvoll an. Das Training ist besonders schonend für Gelenke, Bänder und Wirbelsäule und trainiert Ihre Ausdauer und die Muskulatur. Aqua Dance findet immer Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag um 15 Uhr, an Feiertagen um 11 Uhr statt. Treffpunkt ist das Ausschwimmbecken des Thermenbaches in der Thermenwelt des Vitariums®. Das Angebot ist gratis, eine Eintrittskarte für die Rottal Terme ist Voraussetzung zum Mitmachen. Das Angebot gilt, solange Plätze verfügbar sind. Yoga-Kurs ab 18. April immer donnerstags
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