Bad Birnbacher Kulturspatz

Wir feiern 30 Jahre Vitarium Mai 2026 Bad Birnbacher Kulturspatz www.kulturspatz.de

2 Grüß Gott in Bad Birnbach Siegfried Reitmeier 3. Vorsitzender Ring der Gastlichkeit e.V. Maifest und vieles mehr Alles neu macht der Mai! Liebe Leserinnen und Leser, dass aus Gästen Freunde werden, hat bei uns Tradition. Denn viele reisen bereits seit Jahrzehnten in das ländliche Bad und einige sogar mehrmals im Jahr. Ich übertreibe nicht, wenn ich hier von Freundschaft rede. Doch was ist es, was diese Treue befeuert? Ich bin davon überzeugt, dass es neben den Annehmlichkeiten des ländlichen Bades vor allem aber unsere natürlich gelebte Gastfreundschaft ausmacht, dazu unsere Bodenständigkeit zusammen mit der Rottaler Gelassenheit und dem Ausleben unserer Traditionen, der Bräuche und der Feste. Am 1. Mai feiern wir eben so ein besonderes Fest. Die Tradition des Maibaumaufstellens reicht bis ins Mittelalter zurück. Der bunt geschmückte Baum symbolisiert das Leben und die Fruchtbarkeit. Da am Festtag nichts dem Zufall überlassen werden soll, sticht unsere Bürgermeisterin bereits am 30. April das erste Fass an und wir freuen uns auf einen zünftigen Abend. Ein besonderes Highlight wird in diesem Jahr auch wieder das Birnbacher Sommerfest vom 24.-26. Juli. Bereits zum zweiten Mal veranstalten die Wirte aus Bad Birnbach dieses Event mit großem Ballonfahrertreffen und abwechslungsreichem Rahmenprogramm. Bei den verschiedensten Events zeigt sich, was Bad Birnbach auszeichnet. Erst die hervorragende Zusammenarbeit aller Institutionen, von Rathaus über Bauhof bis hin zu den einzelnen Vereinen, Sponsoren, Wirten und Einzelhändlern sowie allen Mitwirkenden ermöglicht es, den Veranstaltungskalender immer gut gefüllt zu halten. Wir vom Ring der Gastlichkeit freuen uns darauf, unsere Gäste und Freunde am Maifest begrüßen zu dürfen und mit Ihnen auf die Lebenslust anzustoßen. Liebe Leserinnen und Leser, der Wonnemonat Mai steht bei uns im ländlichen Bad seit jeher für pure Lebensfreude und Geselligkeit. Auch in diesem Jahr thront ein mächtiger Maibaum über dem Neuen Marktplatz, unserer großen südländisch anmutenden Piazza mit Rottaler Prägung. Gleich zu Beginn findet das traditionelle Maifest mit viel Kulinarik, Brauchtum, Musik und Akrobatik statt. Dem Ring der Gastlichkeit sage ich an dieser Stelle ein herzliches Dankeschön für die Organisation und das gute Miteinander. Ein Dankeschön geht auch an das Gräfliche Hotel Alte Post für die Spende des Maibaums. Das Maifest wird in unserem Kalendarium aber auch zum wichtigsten Frühlingsboten. Endlich geht es wieder hinaus in die farbenfrohe, bäuerlich geprägte Kulturlandschaft, die den Landstrich zwischen Rott und Inn mit seinen sanften Hügeln und den saftigen Auen entlang der beiden Flüsse seit jeher prägt. Da passt es gut, dass die Beschilderung unserer Wanderwege in Bad Birnbach und Bayerbach gerade von Grund auf erneuert worden ist. Dazu kommen die beiden ebenfalls neuen Yoga-Wege im Kurpark und rund um den BellaVista-Golfpark. Alle Infos dazu erhalten Sie in der kostenlosen Bad-Birnbach-App, auf unserem Tourenportal www.maps.badbirnbach.de und natürlich auch in gedruckter Form in unserer Gästeinformation im Artrium. Ich freue mich auf viele Begegnungen mit unseren Gästen und der einheimischen Bevölkerung beim Feiern auf dem Neuen Marktplatz, aber auch beim Erkunden der Landschaft bei uns im schönen Rottal. Ihe Dagmar Feicht Erste Bürgermeisterin Bad Birnbach

3 Impressum Mehr Infos zum Ring der Gastlichkeit e.V. finden Sie hier: www.ring-der-gastlichkeit.de Gästeinfo im Artrium: Tel. 08563/963046 gaesteinfo@badbirnbach.de Redaktionsleitung und Gestaltung: Sanrea Steiner kulturspatz@mail.de Redaktionsmitglieder: Viktor Gröll, Verena Hanner, Kathrin Held, Andreas Hölldobler, Tobias Schampel, Walter Niedermeier, Manuel Rothberger, Lena Stallhofer, Maria Steinhuber. Wir bedanken uns herzlich bei allen Mitarbeitern dieser Ausgabe, insbesondere bei Bürgermeisterin Dagmar Feicht, Bürgermeister Günter Baumgartner, Geschäftsführer Kurt Tweraser, Kurverwaltungsleiter Viktor Gröll, der Rottal Terme, der Musikschule, dem Katholischen Pfarramt, dem Evangelischen Pfarramt und der Lektorin Marie-Luise Stettler. Bildrechte: Viktor Gröll, Georg Stahlbauer, Thomas Weber, Alexander Steinkohl, Dominik Schmidhuber, Kurverwaltung, Rottal Terme, Musikschule, Fotolia, Dr. Thomas Laser, Bella Vista Golfpark, Marie-Luise Stettler, Nadia Baumgart, Gudrun Putz, Marina Asbeck, Lena Stallhofer. Der Spatz auf dem Titelbild ist von ©CSeigneurgens – Fotolia.com. Titelbild: Das Maifest lockt jedes Jahr zahlreiche Besucher aus nah und fern an. Mehr Infos hierzu finden Sie unter www.badbirnbach.de/maifest Sanrea Steiner Chefredakteurin Herausgeber: Ring der Gastlichkeit – Verein zur Förderung von Wirtschaft, Tourismus und Kultur im ländlichen Bad e.V. Postfach 28, 84364 Bad Birnbach 1. Vorsitzender: Tobias Schampel info@hotel-quellenhof.info 2. Vorsitzende und Ausschuss Marketing: Kornelia Blüml info@landhaus-cornelia.de 3. Vorsitzender und Ausschuss Feste/Märkte: Siegfried Reitmeier sr@hotelrottalerhof.de 4. Vorsitzender und Wirtesprecher: Tobias Sigl tobias.sigl@arterhof.de Ausschuss Heimatkundekreis: Dominik Moosbauer dominik.moosbauer@mail.de Ausschuss Kulturspatz: Sanrea Steiner kulturspatz@mail.de Ausschuss Wirtschaftsförderung: Kathrin Held honigbiermeier@t-online.de Schatzmeister: Günther Widl office@birnbachhoehe.de Mitgliederbetreuung und Schriftführerin: Michaela Lachauer verwaltung@hotel-chrysantihof.de Alle Angaben beziehen sich auf die zum Redaktionsschluss bekannten Informationen. Die Angabe von Terminen und Preisen erfolgt ohne Gewähr! Für eingereichtes Text- und Bildmaterial wird keine Haftung übernommen. Es besteht kein Anspruch auf die Herausgabe von redaktionseigenem Text- und Bildmaterial. Jegliche Veröffentlichung von Texten und Bildern behalten wir uns vor. Bei Gewinnspielen ist der Rechtsweg ausgeschlossen. Die Verwendung der männlichen Form ist geschlechtsunabhängig zu verstehen. Druck: Ortmaier Druck GmbH Birnbachstr. 2, 84160 Frontenhausen Erscheinungsweise: monatlich Auflagenhöhe: 6500 Exemplare Redaktionsschluss ist am 10. des Vormonats. Wichtig: Veranstaltungstermine an veranstaltung@badbirnbach.de senden.

Wenn plötzlich Finger taub werden 5 Gesundheit im ländlichen Bad Literaturtipp: „Die häufigsten orthopädischen Krankheitsbilder“exklusiv zu beziehen über die Buchhandlung Hölzl in Bad Birnbach für 9,90 €. Es trifft für alle Altersklassen mitunter zu: Ohne zunächst erkennbare Ursache bemerkt man ein Kribbeln oder eine Gefühlsstörung im Bereich der Hand, manchmal nur der drei kleinen Finger, häufiger des Daumens und des Zeigefingers oder der gesamten Hand. Letzteres sogar mit einer Schwäche der Greiffunktion, was oft Panik auslöst, denkt man doch automatisch an einen Schlaganfall. In vielen Fällen handelt es sich um ein sogenanntes Engpass-Syndrom, also eine Kompression eines Armnervs durch mechanische Besonderheiten. Das am häufigsten auftretende Bild ist eine Nervenirritation des Medianus-Nervs in der Handgelenkbeuge. Der Nerv wird durch ein Querband in Höhe des Handgelenks gedrückt, was eine Taubheit im Daumen und des Zeige-und Mittelfingers hervorruft (Karpaltunnel-Syndrom). Meist werden diese Beschwerden nachts verstärkt empfunden. Eine Abklärung durch den Arzt ist in solchen Fällen notwendig. Wenn eine Injektionsbehandlung durch den Arzt keine Besserung ergibt, ist eine kleine, ambulant durchführbare Operation mit Durchtrennung des Querbandes eine rasche und nachhaltige Option. Falls Ring- und Kleinfinger taub werden, ist nicht selten ein Kompressionseffekt durch ungewohntes Radfahren mit krankhafter Umklammerung an der Lenkstange die Ursache. In diesem Fall wird der Ulnaris-Nerv im äußeren Handwurzelbereich irritiert (Loge de Guyon). Entsprechende Instruktionen und Herausfinden der Ursache sind in solchen Fällen bereits die besten Therapieansätze. Radfahrer können einen ergomisch veränderten Griff für wenige Euro kaufen. Manchmal kommt es beim Ablegen des Armes auf einer Stuhllehne oder Bank zu einer „Fallhand“ mit Kraftlosigkeit und Taubheit der ganzen Hand (Radialis-Parese). Nicht selten kommt es nachts beim Liegen auf der Seite, wenn der Kopf auf dem angewinkelten Arm ruht, zu diesem Effekt. Meist verschwinden die Parästhesien (Kribbeln) und die Lähmung in kurzer Zeit spontan. Erst wenn der Zustand nicht innerhalb zwei Stunden nachlässt, ist eine ärztliche Untersuchung anzuraten, ggf. in einer ärztlichen Notaufnahme, um keine Zeit zu verlieren. Solche Engpass-Syndrome sind in der täglichen orthopädischen Praxis recht häufig. Die Ruhigstellung beim Karpaltunnelsyndrom durch eine HandgelenksOrthese ist sehr effektiv, manchmal hilft die lokale Unterspritzung unter das Querband mit einer winzigen Dosis Kortison-Mischung verblüffend schnell. Wenn der Zustand über Wochen unverändert bleibt, kann der Nervenarzt durch eine EMG (Nervenleitgeschwindigkeits-Untersuchung) den Kompressionsschaden bestätigen. Ein handchirurgischer Minimaleingriff ist dann die beste Behandlungsmöglichkeit. Fazit: Panik muss man beim Kribbeln im Hand- oder Fingerbereich nicht haben, aber im Zweifelsfall sollte man den Arzt oder seinen Physiotherapeuten um Rat fragen. Dr. Thomas Laser

Die Rottal Terme im Überblick Telefon: 08563/290-0 Öffnungszeiten Therapiebad: tägl. 8-17 Uhr Vitarium® mit Thermen- & Saunawelt (montags ab 16 Uhr Damenabend in der Saunawelt, außer an Sondertagen*) September bis April: tägl. 10-21 Uhr Mai bis August: tägl. 10-20 Uhr Thermenwelt im Vitarium®(Textilbereich) Erdgeschoss Obergeschoss Kneipptretbecken 14°C-16°C verschiedene Ruheräume Chrysantibadehalle 36°C Aktivgarten Ausschwimmhalle 33°C Solarien Thermenbach 33°C Venite-Restaurant/Terrasse Bewegungsbecken 34°C Salzwasser-Lagune 35°C SPA/Wellness Gradierwerk Vitarium-Lounge Sommerbecken 26°C-28°C Kaskadebecken 36°C Grotte der Sinne Textilsauna Regensauna * An folgenden Tagen findet 2026 kein Damenabend statt: 25. Mai, 2. November, 28. Dezember 2026. Aktuelle Informationen finden Sie unter www.rottal-terme.de Unter folgendem Link können Sie sich vorab über eventuelle Beckenreinigungen bzw. -sperrungen informieren: www.badbirnbach.de/rottal-terme/beckenreinigungen-sperrungen textiles Heilbaden

Therapiebad (Textilbereich) Erdgeschoss Sprudelliegen 33°C Gruppentherapiebecken 32°C Schwimmerbecken 26°C-28°C Heißwasserbecken 40°C Einzeltherapiebecken 34°C Kneippbecken heiß/kalt 40°C/17°C Ausschwimmbecken 33°C Vortragsräume/Lehrküche Geschäftsleitung/Verwaltung/Arzt Rundbecken 36°C Vital-Dampfbad Obergeschoss Unterwassermassage Physiotherapie/Naturfango Inhalation/Massage/Fußpflege Gymnastiksaal Ruheräume/Solarium Venite-Café mit Terrasse Bademantelgang Saunieren & Heilbaden Rezeptannahme und Behandlungstermine Mo-Fr 9-15 Uhr, Behandlungen auch an Sonn- und Feiertagen Saunawelt im Vitarium® (textilfreier Bereich) Kräutersauna Kristallsauna Lehmsauna Salzsteingrotte Thermensee 32°C/Dampfpyramide Entspannungsbecken 34°C Badehalle mit Ausschwimmbecken 36°C Ruheräume Venite-Bistro Zirbensauna Erlensauna Whirlpool 38°C Polaris-Sauna Eisbrunnen/Tauchbecken 18°C Fußtauchbecken Physiotherm-Infrarot-Stube Prießnitzbad

8 Rottal Terme Aktiv gegen Erschöpfung und Stress: AGES Liebe Gäste, Bad Birnbach setzt neue Maßstäbe im Stress- und Schmerzmanagement: In Kooperation mit der LudwigMaximilians-Universität München (LMU) wurde das wissenschaftlich belegte Kompaktkursformat AGES – Aktiv gegen Erschöpfung und Stress – etabliert. Ziel ist es, die Folgen von chronischem Stress zu mindern und eine von allen deutschen Krankenkassen zugelassene Kur anzubieten. Das Programm steht zudem auch als Privatangebot zur Verfügung. Gerne fasse ich Ihnen nachfolgend zusammen, was AGES genau für Sie und Ihre Gesundheit zu bieten hat: Was AGES ausmacht • Ganzheitlicher Ansatz: Bewegung, Entspannung, Ernährung und psychoedukative Einheiten werden miteinander verknüpft. • Die Teilnehmenden lernen Bewegungs- und Entspannungstechniken kennen – praxisnah umgesetzt in der Rottal Terme. • Vielfältige Angebote: Nordic Walking, Wassergymnastik im heilsamen Thermalwasser, Ernährungsseminare, Golf (optional gegen Aufpreis), Muskelrelaxation nach Jacobson und weitere Orthopädie-gestützte Inhalte. • Psychoedukation in der Gruppe: Neben physischen Übungen wird auch der mentale Umgang mit Stress vermittelt. Ablauf des Programms • Erstaufenthalt (14 Tage): Einführung in Bewegungs- und Entspannungstechniken, praktische Anwendungen unter fachkundiger Anleitung. • Die Auffrischerwoche: Sechs Monate nach dem Erstaufenthalt folgt eine einwöchige Auffrischer-Einheit, um nachhaltige Kurserfolge zu sichern und Inhalte erneut zu verankern. Wichtige Botschaft • Mit AGES wird ein wissenschaftlich gestützter Weg angeboten, Stress effektiv zu begegnen und chronischen Beschwerden vorzubeugen – sowohl als Kassenleistung als auch als Privatangebot. Unsere Gesundheitsmanagerinnen stehen Ihnen in der Rottal Terme sehr gerne mit Rat und Tat zur Seite und beraten Sie gerne persönlich im Detail über AGES. Rufen Sie uns hierzu gerne telefonisch unter 08563/ 290-890 an. Hier finden Sie ebenfalls alle wichtigen Informationen: www.badbirnbach.de/ages AGES-Termine für 2026 auf einen Blick AGES Kur Nr. AGES-Basiskur Auffrischerkur 2026060 7.6.-21.6. 29.11.-6.12. 2026061 21.6.-5.7. 6.12.-13.12. 2026062 26.7.-9.8. 7.2.-14.2.27 2026063 20.9.-4.10. 21.3.-28.3.27 2026064 4.10-18.10. 4.4.-11.4.27 2026065 18.10-1.11. 11.4.-18.4.27 2026066 8.11-22.11. 9.5.-16.5.27 Nichts ist wichtiger als unsere Gesundheit. Stress ist hierbei ein signifikanter Faktor. AGES kann chronischem Stress effektiv entgegenwirken und hilft Ihnen dabei, Ihre Balance für einen ausgeglichenen Alltag zu finden. Von Herzen wünsche ich Ihnen einen schönen und stressfreien Aufenthalt in Bad Birnbach und der Rottal Terme – bleiben Sie gesund! Ihre Bettina Gruber Leiterin Therapie- & Wellness Rottal Terme Bettina Gruber

9 Rottal Terme Buchen Sie Ihre Waldruheraum-Liege Ein Ort, an dem Entspannung und Natur auf ganz besondere Weise verschmelzen. Zwölf exklusive Liegen laden Sie ein, in eine Welt aus sanften Entspannungsmomenten und Rottaler-Naturklängen einzutauchen – von Vogelgezwitscher bis über leises Wasserplätschern. Ihre persönliche Ruhe-Liege können Sie für nur 12,50 € p.P. reservieren – und Sie haben damit den ganzen Tag Ihren festen Rückzugsort sicher. Der Waldruheraum wurde mit viel Liebe zum Detail gestaltet: warme Holztöne, hochwertige Materialien und mit einem Blick in unseren „Garten der Sinne“. Liegenbuchung im Waldruheraum über QR-Code, Tel. 08563/2900 oder info@rottal-terme.de 12,50 € pro Person (Liege für den ganzen Tag) Aqua Dance – unser Gratisangebot für Sie Das Angebot ist gratis, eine Eintrittskarte für die Rottal Terme ist Voraussetzung zum Mitmachen. Aqua Dance, das ist Training zu fetziger Musik unterschiedlicher Stilrichtungen im Wasser. Heiße Rhythmen, Hüftschwünge und jede Menge Spaß – das alles erwartet Sie in der Thermenwelt des Vitariums. Die leidenschaftliche Tänzerin Lila leitet Sie dabei schwungvoll an. Das Training ist besonders schonend für Gelenke, Bänder und Wirbelsäule und trainiert Ihre Ausdauer und die Muskulatur. Aqua Dance findet immer Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag um 15 Uhr, an Feiertagen bereits um 11 Uhr im Ausschwimmbecken der Thermenwelt im Vitarium statt. Frühschwimmer-Ticket Hinweise: Das Frühschwimmer-Ticket ist nur an der Kasse Therapiebad erhältlich und gilt täglich von 8- 9:30 Uhr, Zeitverlängerung nur möglich durch Aufzahlung von 8 € auf ein reguläres 3 Stunden-Ticket. Der Eintritt ist nicht mit anderen Tarifen kombinierbar, weitere Aufwertungen und Vergünstigungen sind ausgeschlossen. Frühaufstehen lohnt sich! Mit dem FrühschwimmerTicket erleben Sie das Therapiebad in entspannter Morgenruhe – täglich 8-9:30 Uhr für 10,50 € pro Person! Gönnen Sie sich den perfekten Start in den Tag: klare Gedanken, sanfte Bewegung im wohlig warmen Thermalwasser – ein echter Frischekick für Körper und Geist. Sport am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen – und bringt Energie, Beweglichkeit und ein gutes Gefühl, das bleibt. Ob vor der Arbeit oder als bewusste Me-Time: Dieses Zeitfenster gehört ganz Ihnen. Jetzt eintauchen, durchatmen und losstarten! Nur für alle, die den Morgen lieben. Nur für Frühaufsteher. Nur in der Rottal Terme.

10 Rottal Terme Sommeröffnungszeiten in der Rottal Terme Therapiebad täglich von 8 bis 17 Uhr Vitarium® mit Thermen- und Saunawelt September-April 10-21 Uhr, Mai-August 10-20 Uhr Machen Sie mit bei unserer kostenlosen Wassergymnastik „Aqua Spaß“ und vergessen Sie einmal mehr Ihren Alltagsstress. Montag bis Freitag (ausgenommen Feiertage) 11 Uhr in der Thermenwelt des Vitariums (Ausschwimmbecken Thermenbach) Dauer ca. 20 Minuten Hinweise: Zur Teilnahme an der kostenlosen Wassergymnastik wird ein Eintrittsticket vorausgesetzt. Mitmachen kann jeder Besucher, solange Plätze frei sind. Aqua Spaß Am Vatertag dürfen sich die ersten 150 Papas über ein gratis Glas kühles Weißbier freuen und wir wünschen allen Vätern einen wunderschönen Aufenthalt in der Rottal Terme! Immer das richtige Geschenk zum Vatertag finden Sie in unserem Onlineshop. Gestalten Sie Ihren Lieblingsgutschein selbst und drucken Sie diesen direkt zu Hause selbst aus. Das Team der Rottal Terme freut sich auf Ihren Besuch! Vatertag in der Rottal Terme am 14. Mai 2026 – Auszeit für alle Papas Bitte beachten: Das Angebot findet nicht an Feiertagen statt. Kurzfristige Änderungen vorbehalten. Verschenken Sie zum Muttertag echte Wohlfühl-Momente in der Rottal Terme und freuen Sie sich auf entspannende und genussvolle Stunden bei uns! Immer das richtige Geschenk zum Muttertag finden Sie in unserem Onlineshop. Gestalten Sie Ihren Lieblingsgutschein und drucken Sie diesen direkt zu Hause selbst aus. Übrigens: Die ersten 150 Mamas, die am 10. Mai bei uns zu Gast sind, erhalten als kleine Aufmerksamkeit ein Peelingsalz für zu Hause direkt bei uns an der Kasse! Muttertag in der Rottal Terme am 10. Mai 2026 – Auszeit für alle Mamas

12 Schnuppergolfen – jeden Dienstag bis Ende Oktober Golf Golf-Erlebnistag am 31. Mai 2026 Programm ab 10 Uhr: • Weißwurstfrühshoppen auf der Sonnenterrasse am Clubhaus • Schnuppergolfen auf der Driving Range mit Golflehrer Christoph Köglmeier • Kostenloser Golfspaß auf der Spiel!Golf Anlage • Stündliche Golfcart-Rundfahrten durch und rund um den Golfpark • Ab 12 Uhr auf dem 9-Loch Kurzplatz „Mitglieder & Freunde“-Turnier mit tollen Preisen. Ein Golfclubmitglied spielt mit einem Nichtmitglied. Weitere Informationen zum großen Tag der offenen Tür telefonisch unter 08563/977400 oder per E-Mail info@golfpark-bellavista.de und natürlich auf der Webseite: http://www.bellavista-golfpark.de. Unter dem Motto „Einfach vorbeikommen, kostenlos ausprobieren und Spaß haben“ lädt der Bella Vista Golfpark zum Golf-Erlebnistag ein. Von 10 bis 15 Uhr ist jeder, der Lust hat, den großen Sport mit dem kleinen weißen Ball unverbindlich auszuprobieren, auf der Golfanlage an der Bella Vista Allee 1 herzlich willkommen. Denn Golf ist ein Sport für Jedermann. Die Ausrüstung wird gestellt. Mitzubringen sind lediglich Sportschuhe und bequeme Kleidung. Ganz gleich, ob Kinder oder Erwachsene – alle erleben hautnah die Faszination des Golfsports mit garantiertem Spaßfaktor: Auf einem Übungsplatz, der so genannten „Driving Range“, erhalten die Golfentdecker Tipps von erfahrenen Trainern und probieren gemeinsam die verschiedenen Spielsituationen im Golfsport aus. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. „Wir wollen möglichst viele Menschen für das Golfspielen begeistern und bestehende Hemmschwellen abbauen. Außerdem bieten wir auch außerhalb des Golf-Erlebnistages einen günstigen und problemlosen Einstieg mit unseren regelmäßigen kostenlosen Schnupperkursen an“, sagt Clubmanager Robert Sammereier. Probieren Sie Golf – Sie werden begeistert sein! (nur mit Anmeldung dienstags bis 10:00 Uhr) Für alle, die schon immer Golf-Luft schnuppern wollten, haben wir uns etwas ganz Besonderes einfallen lassen. Probieren Sie Golf – Sie werden begeistert sein! Mit der Gästekarte kostet die Teilnahme 5 €, ohne Gästekarte 10 €. (Der Preis gilt unabhängig davon, ob alle Programme oder nur eines davon wahrgenommen wird. Nur mit Anmeldung bis 10:00 Uhr am Dienstag unter 08563/ 977400 im Bella Vista Sekretariat) Mindestteilnehmerzahl 5 Personen. Golferkundungsfahrten im Golf Cart Jeden Dienstag 14:00 Uhr Hier erfahren Sie von Herrn Josef Kagerer alles Wissenswerte über Golf im Allgemeinen und den Bella Vista Golfpark im Besonderen. Schnupper-Spiel!Golf Jeden Dienstag 15:00 Uhr Unter Anleitung von Herrn Josef Kagerer haben Sie die Möglichkeit, Ihre erste Golferfahrung auf der Spielgolfanlage zu sammeln. Schnupper-Golf auf der Driving Range Jeden Dienstag 16:00-17:30 Uhr Golf-Schnupper-Training auf der Driving Range mit einem Golflehrer.

13 Vorankündigung: Benefizkonzert des Polizeiorchester Bayern Musikschule Sing- und Musikschule Bad Birnbach Tel.: 08563/2084 – info@musikschule-badbirnbach.de www.musikschule-badbirnbach.de Eindrücke der Intermezzokonzerte im März 2026 Mittwoch, 17. Juni 2026, 20 Uhr Artrium Bad Birnbach Veranstalter: Förderverein Sing- und Musikschule Bad Birnbach e.V. zugunsten der Jugendförderung 19.3.2026 Intermezzo der Klasse von Caroline SchmidtPolex (Harfe) & Thomas Plewnia (Violine) 26.3.2026 Intermezzo der Klassen von Piroschka Strókay (Klavier) & Friedrich Gasser (Blechbläser)

Mit großer Freude und vor allem mit ganz viel Dankbarkeit blicken wir auf unser bevorstehendes Maifest. Es ist für uns etwas ganz Besonderes zu sehen, wie viele Menschen uns im Hintergrund und vor Ort unterstützen und zusammenhelfen. Wir, der Ring der Gastlichkeit, möchten uns von Herzen bei allen bedanken, die mithelfen, dass unser Maifest auch in diesem Jahr wieder ein fröhliches und gelungenes Fest für die ganze Gemeinschaft wird. Vielen herzlichen Dank an: • das Gräfliche Hotel und Traditionswirtshaus Alte Post für die Maibaumspende sowie die großzügige Brotzeit für den Bauhof; • Hofmark Antik & Vintage, Il Gelato Italiano 2, die Optikerei, Trachten Waldmann, Marktstandl, Brauerei Graf Arco, Pizzeria Lucania, Müller Baukeramik, den Markt Bad Birnbach sowie die Rottal Terme für ihre finanzielle Unterstützung; • alle Personen und Firmen, die unsere Losbude mit liebevoll zusammengestellten Preisen bereichern und uns damit Jahr für Jahr großartige Gewinne ermöglichen; • die Festwirte, das Rathauscafé Angie Trumler, die Metzgerei Lang und die Landbäckerei Brummer, die bestens für das leibliche Wohl sorgen.

Donnerstag, 30.04.2026 16.00 Uhr Festbieranstich mit der Bürgermeisterin & den Festwirten Musikalische Unterhaltung mit den Reichertshamer Musikanten 17.00 Uhr Margodance – Moderner Kindertanz und Zumba 18.00 Uhr Musikalische Unterhaltung mit der Kößlarner Blaskapelle Freitag, 01.05.2026 11.00 Uhr Frühschoppen mit der Blaskapelle Gerleigner 14.30 Uhr „Dö lustig‘n Holzlandla“ Kudlhub mit Plattler, Tanz & Schnalzer 15.00 Uhr Zeiinger Maibaumsteiger 15.45 Uhr „Dö lustig‘n Holzlandla“ Kudlhub 16.30 Uhr Musikalische Unterhaltung mit den Reichertshamer Musikanten MAIFEST IM LÄNDLICHEN BAD MIT FESTBIERANSTICH Kinderprogramm am 1. Mai: Hüpfburg, Losbude, Dosenwerfen mit dem TV, Glücksrad der Rottal Terme

16 Wanderwochen Über 100 Teilnehmer bei den diesjährigen Wanderwochen Wandern steht in der Kurstadt Bad Griesbach wie im ländlichen Bad hoch im Kurs. Das zeigte sich einmal mehr bei den Wanderwochen, die beide Kurorte für Gäste und Einheimische auch in diesem Jahr angeboten haben. Über 100 Teilnehmer erwanderten mit den Wander-Guides Inge Laschinger, Heinz Smetanski sowie Christa Schapfl die Gegend zwischen Rott und Inn. Zunächst drehte sich alles um das Rotwild vom Giglerhof. Der schmucke Hof ist seit 1640 in Familienbesitz und steht für Tradition und Moderne gleichermaßen, denn die Familie Altmann gehört auch zu den Tourismus-Pionieren in der Region. Schließlich werden bereits seit 1971 Zimmer an Gäste vermietet – also noch vor dem Fund der Chrysantiquelle 1973. Die Route führte von Schwertling über die Hoferer Höhe nach Gigler, wo man sich auch zur gemütlichen Einkehr traf. In der zweiten Tour ging es auf Bad Griesbacher Seite um „Erz und Eisen“. Romantische Wege führten vorbei an vorgeschichtlichen Erzschürfstellen durch den Steinkart bis zu einem Aussichtspunkt, von dem aus man über den Kurort Bad Griesbach blickt. Vorbei am Golfodrom und an Golfplätzen mit wunderschönen Aussichten auf Freiling, Uttlau und das obere Wolfachtal führte die Tour weiter, um dann im 420 Jahre alten Vierseithof Gutshof Uttlau einzukehren. Tour Nummer drei führte zu den Waldwunderwelten in Bad Griesbach. Bei dieser Entdeckungsreise lernten die Teilnehmer ganz besondere Blickwinkel des Waldes kennen. Die „WaldWunderWelt“ erzählte davon, wie märchenhaft, poetisch, nützlich, wunderbar, historisch, wohltuend, vielfältig und mystisch der Wald ist. Die Besichtigung des Teufelsfelsens gehörte ebenso zum Programm wie bezaubernde Blicke über das Rottaler Hügelland in die Ferne. Im Jägerstüberl stärkte man sich bei der Einkehr. Den Abschluss bildete auf Bad Birnbacher Seite eine Almwirtschaft mitten im Rottal. Es ging um die sogenannte Auerweide bei Asenham. Von dort aus marschierte die Gruppe über Hitzling nach Steinberg. Die Weidegenossenschaft Au, im Volksmund als „Auerweide“ besser bekannt, existiert schon seit über 110 Jahren. Neben den interessanten Hintergründen, die dazu führten, glänzte die Tour auch mit reizvollen landschaftlichen Aspekten.

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18 Kunst und Medienwochenende Neue Ausstellung von Alexandra Petra Vogt im Mai Reiseunternehmer, Journalisten und Influencer zu Gast im ländlichen Bad Das Spezialgebiet von Alexandra Petra Vogt ist die abstrakte Malerei mit Acrylfarben. Bei genauerer Betrachtung regen die Bilder zum Nachdenken an. Aus verschiedenen Blickwinkeln entstehen immer wieder neue Formen und Muster. Kunst darf gemäß der Aussage der Künstlerin aus Ruhstorf an der Rott in seiner Beschaffenheit durchaus „abstrakt“ sein. Die Ausstellung kann zu den Öffnungszeiten des Artriums besichtigt werden. Eine Gruppe Medienschaffender folgte der Einladung des Kurorts, das ländliche Bad drei Tage lang mit allen Sinnen zu erleben. Journalisten, Blogger und Influencer, aber auch Reiseunternehmen gaben sich ein Stelldichein. Rund 40 Teilnehmer zählte die Gruppe. Ein wichtiger Programmpunkt war natürlich die Rottal Terme, die heuer ihren 50. Geburtstag feiert. Dort wurden die Medienleute von Christian Friemelt von der Niederbayerischen Thermengemeinschaft sowie vom Leiter der Kurverwaltung, Viktor Gröll, und Verena Hanner von der Kurverwaltung begrüßt und kurz in das Programm der nächsten Tage eingeführt. Ein Highlight war die Präsentation der neuen YogaWege. Der Baum-Yoga-Weg rund um den Bella Vista Golfpark und der Chakren-Yoga-Weg im Kurpark sind bereits fertiggestellt, in Kürze folgen der Detox-YogaWeg in Bayerbach sowie der Kinder-Yoga-Weg im Bereich Kurpark/Freizeitgelände. Bürgermeisterin Dagmar Feicht begrüßte die Gruppe am Bella Vista Golfpark und zeigte sich hocherfreut über die große Resonanz. Ein besonderer Gruß galt Ulrike Eberl-Walter und Alexander von Poschinger vom Tourismusverband Ostbayern. Die Rathauschefin bedankte sich für die gute Zusammenarbeit mit dem TVO. Auch Dr. Ulrike Stefanowski, beratende Ärztin beim Bayerischen Heilbäderverband, gesellte sich dazu. Sie erkundete den Kurort im Vorfeld des Ärztekongresses des BHV, der am 17. und 18. Juli in Bad Birnbach stattfinden wird. Bei herrlichem Wetter erklärten Lena Sommer und Barbara Gruber am Beispiel des Baum-Yoga-Wegs, was hinter den neuen Wegen steckt. Im Anschluss konnten die Teilnehmer nach einer Stärkung im Golf-Bistro von Alexander Müller ihr Programm zusammenstellen. Schnupper-Golf mit Golfpro Christoph Köglmeier, Wandern entlang der Rottauen mit Heinz Smetanski und Mountainbiking mit Helmut Eigner und Robert Schmirali sowie ein Ausflug nach Schärding mit Roswitha Klingshirn und Annalena Satlberger standen zur Auswahl. Am letzten Tag des Medienwochenendes konnten alle Teilnehmer noch einmal in die wohlig-warmen Heilwasserfluten der Rottal Terme eintauchen. Zuvor fand im Arterhof ein geselliger Abend zum Ausklang statt. Großer Dank gilt dem Ring der Gastlichkeit für die Unterstützung, die man insbesondere von den Beherbergungsbetrieben erhalten hat.

19 Als Kulturspatzvertreterin durfte ich am diesjährigen Medienwochenende teilnehmen und konnte meine Heimat aus einem anderen Blickwinkel kennenlernen. Wie schön es doch hier bei uns im Rottal ist, konnte ich nach meinem Studium außerhalb von Bayern bei meiner Rückkehr vor einigen Jahren schnell wieder erkennen und doch fehlt oft die Zeit und Muße, um die Vielfalt und alles, was Bad Birnbach zu bieten hat, als Einheimische in vollen Zügen wahrzunehmen. Bei einem Urlaub vor der eigenen Haustür im ländlichen Bad präsentierte sich die sanfte Hügellandschaft mit viel Sonnenschein von ihrer schönsten Seite und rückblickend kann ich nun nicht nur Gästen, sondern auch Ansässigen empfehlen, sich in die Besucherströme einzuklinken und Bad Birnbach als „Urlauber“ zu genießen. Am ersten Abend wurden alle Teilnehmer des Medienwochenendes in das Restaurant der Rottal Terme eingeladen, mit vielen Infos versorgt und kulinarisch verwöhnt. Die große Getränkeauswahl, welche besonders nach einem Thermen- oder Saunaaufenthalt als wohltuend und erfrischend wahrgenommen wird, tat uns allen gut und ich genoss die Vielfalt der angebotenen Wolfra-Säfte. Am nächsten Tag durften wir den BaumYoga-Weg in zwei Gruppen mit einer Yogalehrerin erkunden, aber auch am eigenen Körper erleben, denn bei jeder Station wurde eine kurze Yogaeinheit angeleitet. Die atemberaubende Aussicht konnten wir unter anderem bei Übungen auf dem neuen Yogadeck genießen. Besonders gefallen hat mir persönlich die BaumYoga-Weg-Station mitten im Wald. Hier wurden zwei Hängematten aus Holz platziert, welche mir halfen, sofort in einen Ruhe- und Urlaubsmodus zu gelangen. Mittags speisten wir alle im Golf-Bistro und ich war positiv überrascht, welche kulinarischen Highlights dort angeboten werden. Sogar für Veganer gibt es dort einen leckeren Flammkuchen, den man andernorts erst gar nicht findet. Als Nachmittagsaktivität hatte ich mir das Schnuppergolfen vorgenommen. Christoph Köglmeier erklärte mir und meinen Mitstreiterinnen die Abschlagtechnik so hervorragend, dass ich innerhalb kürzester Zeit immer besser steuern konnte in welche Richtung der Golfball flog. Wie sehr kleine Drehungen und Armbewegungen einen Einfluss auf den Flug des Golfballes haben, war mir zuvor nicht bewusst und schnell wurde mir klar, warum Golf zu den anspruchsvollsten Sportarten zählt und warum es so hilfreich ist, zusammen mit einem Golfpro immer wieder an seiner Technik zu arbeiten. Abends traf sich die komplette Gruppe im Arterhof, um in gemütlicher Runde und bei leckerem Essen die Eindrücke des Wochenendes Revue passieren zu lassen. Am nächsten Tag nahm ich das Angebot der Rottal Terme wahr und stattete der wunderschönen Thermenlandschaft einen Besuch ab. Spätestens beim Liegen im Salzwasserbecken fühlte ich mich wieder tiefenentspannt, wie auf der Hängematte im Wald. Ich bedanke mich bei allen, die dieses Medienwochenende möglich gemacht haben, besonders bei Verena Hanner von der Kurverwaltung. -Sanrea Steiner Medienwochenende Heimaturlaub beim Medienwochenende

BAD BIRNBACHER WOCHENMARKT JEDEN SAMSTAG VON 8 BIS 12 UHR Märkte sind wichtige Anlässe im ländlichen Bad. Jeden Samstag bieten Bauern und Händler aus der Region saisonale Ware auf dem Wochenmarkt am Neuen Marktplatz an. www.badbirnbach.de Welche Produkte werden angeboten Gemüse, Fleisch- und Backwaren, Fisch, Eier, Nudeln, Obst, Holzspielzeug, Honig, Heilsteine, verschiedenste Aufstriche, ...

21 Ein durch den Wochenmarkt inspiriertes Rezept Bräunlbrunnen wird zum Osterbrunnen Wochenmarkt und Lokales Der launische April geht bald vorüber. Nun steuern wir hoffentlich mit Volldampf in Richtung Sommer, Sonne und natürlich der „Bikini“-Figur entgegen. Nur, wie schafft man das? Auf der Suche nach leichten Gerichten, die aber natürlich auch schmecken sollen, bin ich über den Wochenmarkt geschlendert und habe mich nach eben diesen Kriterien auf dem demselben umgesehen. Wie erwartet, habe ich wieder einmal wunderbare Anregungen erhalten. Mein Favorit diesmal ist „Mariniertes Teufelshähnchen“. Ehrlich gesagt, machte mir der Name den Mund schon wässrig. Also ging ich sofort ran an das „Teufelswerk“. Im Original sollte es ein halbes Hähnchen sein, ich habe das Ganze auf eine Hähnchenbrust abgewandelt. Die Brust mit einen Schmetterlingsschnitt aufschneiden, flachdrücken und auf ein Stück Alufolie legen. Aus dem Saft von 2 Zitronen, 100ml Olivenöl, Salz und Pfeffer die Marinade herstellen. Verfeinert wird diese mit 4 entkernten getrockneten Chilischoten (oder auch einem Löffel voll Chiliflocken), die mit einer Hand voll in kleine Streifen geschnittenem Bärlauch fein gehackt werden. Das Hähnchen wird beidseitig gut mit der Marinade eingerieben und 2 Std. in der Folie wirken gelassen. Nun wird das Hähnchen mit geöffneter Folie ca. 10 bis 20 min im auf 200 °C vorgeheizten Backofen knusprig gebraten. Das Ganze servieren wir dann mit frischem Weißbrot und mit Blattsalat, der mit Balsamico mariniert wurde. Dies ist ein wahrer Gaumenkitzler. Noch eine Anregung: Während des Marinierens kann man schon mal die Sonne auf der Terrasse oder dem Balkon genießen. Und wer könnte da zu einem erfrischenden Getränk, jeder nach seinem persönlichen Gusto, schon nein sagen. Nun, viel Spaß beim Zubereiten und Schlemmen. Ich hoffe doch, dass alle gesund bleiben und wir auch in diesen turbulenten und fordernden Zeiten nicht vergessen, dass wir alle Menschen sind und in diesen Tagen mehr denn je zusammenhalten müssen. Euer Manuel Der Bräunlbrunnen am Neuen Marktplatz verwandelte sich auch in diesem Jahr wieder in einen liebevoll geschmückten Osterbrunnen. Mit viel Engagement hat Anna Bruckmeier, SeniorChefin von Blumen Bruckmeier, gemeinsam mit ihrem Team den Brunnen österlich in Szene gesetzt und ihn zu einem echten Blickfang im ländlichen Bad gemacht. Bürgermeisterin Dagmar Feicht zeigte sich begeistert von der Aktion und hob besonders das große Engagement aller Beteiligten hervor. Ihr ausdrücklicher Dank gilt Anna Bruckmeier und ihrem Team, die mit viel Herzblut dazu beitragen, den Neuen Marktplatz zu bereichern und Bad Birnbach insgesamt noch ein Stück lebens- und liebenswerter zu machen.

22 Lokales Die Kooperation mit Siemens geht weiter Mittlerweile war die vierte Gruppe im Kurort für einen dreiwöchigen Aufenthalt. Betriebliche Gesundheitsförderung ist in den niederbayerischen Kurorten, insbesondere im ländlichen Bad, schon seit geraumer Zeit ein vielversprechendes Thema. Hat man sich in Forschungsprojekten gerade auf kleine und mittlere Unternehmen fokussiert, blieben die Anstrengungen auch andernorts nicht ungesehen: Parallel zu den laufenden Projekten entstand Kontakt zum Weltkonzern Siemens. Ergebnis ist ein dreiwöchiges Präventionsprogramm für Mitarbeitende der verschiedenen Sparten und deren Kinder. Wird das Programm in anderen Fällen an einem einzigen Ort abgewickelt, wird in Bad Birnbach der gesamte Ort einbezogen. Schauplätze sind etwa das Artrium, der Kurpark, die Rottal Terme, das Sport- und Freizeitgelände und die ausgedehnten Wander- sowie die neuen Yoga-Wege. Auch für eine umfangreiche Kinderbetreuung ist gesorgt. Darum kümmert sich ein Team um Steffi Baumgartner. Das Sportprogramm verantwortet ein Team um Sporttrainer Günter Bräunling. Die Teilnehmenden kommen aus allen Sparten. Ausgewiesenes Ziel ist es, die Gesundheit der Mitarbeitenden und natürlich auch deren Familienangehörigen so lange wie möglich aufrecht zu erhalten. Sportliche Aktivitäten, Ernährung und Entspannung sind Bausteine der Aufenthalte. Alleine für das laufende Jahr sind noch zwei weitere Aufenthalte im gleichen Format geplant. Neue Kursangebote und Bad Birnbach im West Coast Swing Fieber Ein voller Erfolg war der West-Coast-Swing-Workshop der Boogie Spatzen. Die Geschichte des West Coast Swing begann in den 1920er Jahren an der Westküste der USA und entwickelte sich zu einem Tanz, der auch in Deutschland immer mehr an Beliebtheit dazugewinnt. Flexibilität und fließende Bewegungen prägen den Tanzstil, bei dem man seine Kreativität zu aktuellen Charthits ausleben kann. Unter der motivierenden Leitung der Trainerin Angelika Keller gelang es, sowohl absolute West Coast Anfänger als auch Tanzpaare mit Vorkenntnissen abzuholen. Ab dem 3. Mai gibt es im Artrium einen West-CoastSwing-Kurs für Anfänger, welcher von dem Trainerpaar Sanrea und Josef angeboten wird. Zudem gibt es vor dem großen Boogie Woogie Open Air am 26./27. Juni noch die Möglichkeit einen Boogie-Crashkurs zu besuchen. Am 10. Mai bringt Vereinsleiterin Heidrun allen Tanzinteressierten den Boogie-Grundschritt bei. Auch Cha-Cha-Cha, Salsa, Discofox, Jive und Rumba stehen demnächst auf dem Programm. Interessierte, die nicht beim Verein Mitglied sind, können bei den Kursangeboten der Boogie Spatzen jederzeit teilnehmen. Hier noch etwas zum Vormerken: Am 18. September beginnt ein neuer Boogie-Grundkurs. Hierfür kann man sich schon jetzt unter 0171-4906285 oder www.boogie-spatzen.de anmelden.

23 Neu im Ring der Gastlichkeit – moje’s Raritäten Gute Nachrichten für alle Flohmarktliebhaber, Schatzsucher und Nostalgiefans: Seit dem 5. April 2019 gibt es mit moje’s Raritäten in Bayerbach (Au 23) einen Ort, an dem Alltägliches wieder besonders wird. Mitten im Bäderdreieck hat sich ein Laden etabliert, der mehr ist als nur ein Geschäft – vielmehr eine kleine Zeitreise mit ganz eigenem Charme. Hier gibt es Schätze zu entdecken und Geschichten zu erleben. Die Wurzeln reichen ein Stück zurück: Bereits 2016 wurde die ehemalige Schuhfabrik Weber von Ottmar und Elisabeth Rauch gekauft und mit viel Herzblut in einen Verkaufsraum verwandelt. Aus einer Leidenschaft fürs Stöbern auf Flohmärkten entstand Schritt für Schritt ein Ort, an dem besondere Fundstücke ein neues Zuhause finden. Der Name moje’s Raritäten setzt sich dabei aus den Anfangsbuchstaben der Familienmitglieder zusammen: Melanie, Ottmar, Julia und Elisabeth – ein echtes Familienprojekt also. Elisabeth Rauch, gebürtig aus Obertattenbach, war viele Jahre in der Hotellerie in Bad Birnbach tätig und bringt ihr Gespür für Atmosphäre und Gastlichkeit spürbar in den Laden ein. Ottmar Rauch ist Handwerker und fertigt mit viel Können immer wieder besondere Holzarbeiten an – vor allem zur Oster- und Weihnachtszeit entstehen so einzigartige Stücke, die das Sortiment bereichern. Heute erwartet die Besucher ein breit gefächertes Angebot: von Alltäglichem über Antikes bis hin zu Kunsthandwerk – für den kleinen ebenso wie für den großen Geldbeutel. Auch Haushaltsauflösungen gehören zum Angebot von moje’s Raritäten. Dabei steht ein Gedanke stets im Mittelpunkt: Nachhaltigkeit. Viel zu oft werden Dinge weggeworfen, obwohl sie noch lange nicht ausgedient haben und gerade ältere Dinge oft eine Qualität besitzen, die man heute nur noch selten findet. Wer den Laden betritt, spürt sofort die besondere Atmosphäre. Zwischen liebevoll arrangierten Schätzen fühlt man sich schnell ein wenig wie in einer anderen Zeit – fast so, als würde man das Wohnzimmer der Großeltern betreten. Hier darf man sich Zeit nehmen, stöbern und sich von Dingen inspirieren lassen, die nicht von der Stange kommen. Vielleicht setzt man sich sogar einen Moment hin und genießt einfach das Gefühl, in eine andere Zeit einzutauchen. „Wir möchten zeigen, dass in alten Dingen oft mehr steckt als nur ein Gegenstand – nämlich Geschichte, Qualität und ein ganz besonderer Zauber. Bei uns darf man stöbern, entdecken und sich einfach ein bisschen in eine andere Zeit träumen“, beschreibt die Inhaberin Elisabeth Rauch die Philosophie des Ladens. Auf der Webseite www.mojesraritaeten.de erwarten den Besucher nicht nur ein Flohmarktkalender, sondern auch viele weitere hilfreiche Infos und spannende Artikel zum Thema Haushaltsauflösung, der Kunst des Feilschens uvm. Auch auf Facebook und Instagram (www.instagram.com/moje23/) ist moje’s Raritäten vertreten. Geöffnet ist moje’s Raritäten jeden Dienstag und Freitag von 9 bis 18 Uhr. Neues Mitglied im Ring der Gastlichkeit

24 Naturbeobachtung Nadia und Berndt Baumgart Sumpfrohrsänger an der Rott Der Mai ist da – und mit ihm dieses besondere Licht, das unsere Landschaft jedes Jahr aufs Neue verwandelt und in intensive Farben taucht. Zwischen frischem Grün blitzen die ersten Lichtnelken, die zarten Blau-Violett-Töne der Glockenblumen und der sonnengelbe Wiesenbocksbart hervor. Auch der kriechende Günsel breitet seine kleinen, tiefblauen Blüten aus und zieht Bienen und Schmetterlinge an. Fliederfarben blüht nun die Witwenblume. Jetzt lohnt es sich besonders, die Wiesen genauer anzusehen. Hahnenfuß, Löwenzahn, Klee – und dazwischen viele Wildblumen, die man leicht übersieht, wenn man nur schnell vorbeigeht. Eine Blühwiese ist ein kleines Universum: Wer stehen bleibt, entdeckt Käfer, Falter und summende Wildbienen. Der Mai ist ein Monat der Fülle. Amsel, Drossel, Rotkehlchen singen aus voller Kehle, und wer Glück hat, hört an der Rott auch den flötenden Gesang des Pirols, der gerade aus Afrika zurückkehrt. Wenn der Ruf des Kuckucks und das Trommeln des Buntspechts den Takt geben, ist das Vogelkonzert perfekt. Wer an der Rott entlanggeht, hört vielleicht einen Sänger, den man eher selten zu Gesicht bekommt: den Sumpfrohrsänger. Unspektakulär im Gefieder, aber mit einer Stimme, die jeden Vogelfreund staunen lässt. Seine Hauptbrutzeit beginnt jetzt im Mai. Zwischen Brennnesseln und Getreidehalmen baut er seinen kunstvoll geflochtenen Nestnapf – ein kleines Wunderwerk aus Gräsern und Schilf. An den Rottauenwegen tanzen inzwischen die ersten Plattbauchlibellen. Ihr schneller, geradliniger Flug gehört für mich zu den schönsten Zeichen dafür, dass der Frühsommer naht. Die Birnbacher Störche feiern den Mai auf ihre Weise. Und wie jedes Jahr beginnt das große Rätselraten: Wie viele Jungstörche werden wohl diesmal über den Nestrand schauen? 2018 waren es erstmals drei – ein unvergesslicher Moment für viele Einheimische und Gäste. Auch im Wald verändert sich vieles. Auf ehemaligen Fichtenflächen wachsen nun mehr Laubbäume, und das Licht fällt stellenweise breiter zwischen die Stämme. Dadurch sprießen Birken, Vogelbeere und Sträucher. Achten wir gemeinsam darauf, Wildtiere in dieser Zeit nicht zu stören. Achtsamkeit und Respekt vor der Natur gehören einfach dazu. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Entdecken, Staunen und Draußensein im ländlichen Bad. Nadia Baumgart Unsere Natur im Mai

25 Weitere Namen: Augenkraut, Frauentränen, Glasblümli, Herrenblümli, Maiblumen, Marienglöckchen, Marientränen, Schneetropfen Wirkung: Harntreibend, herzwirksam Anwendung: Die Pflanze wurde bei Wehenschwäche, Wassersucht, Epilepsie, Lähmungen, Schlaganfällen eingesetzt. Hauptsächlich findet sie Anwendung bei Herzschwäche. Wegen ihrer hohen Giftwirkung wird das Maiglöckchen nicht mehr in der Volksheilkunde verwendet. In der Homöopathie findet Convallaria auch heute noch zur Behandlung von Herzrhythmusstörungen und Herzschwäche Einsatz. Vorsicht: Die Pflanze ist hochgiftig, von einer Selbstmedikation wird dringend abgeraten! Vergiftungserscheinungen sind Übelkeit, Erbrechen, Durchfälle, Krämpfe des Magen-Darm-Kanals, Schwindel, Benommenheit, eine erhöhte Harnausscheidung und Sehstörungen. Die Inhaltsstoffe werden über den Mund aufgenommen, aber sehr schlecht resorbiert. Allgemeines: Die Pflanze hieß bereit im 16. Jahrhundert Convallaria. Übersetzt bedeutet dies „Lilie der Täler“. Der Gattungsname hat seinen Ursprung im lateinischen convallis und bedeutet Talkessel, der lateinische Artname majalis bezieht sich auf die Blütezeit im Mai. Das Maiglöckchen soll laut einer Legende dort entstanden sein, wo Maria neben dem Kreuz ihre Tränen vergoss, daher stammt der Name „Marientränen“. Es ist ein Symbol „der reinen Liebe“ und drückt auch in der Blumensprache eine innige Liebe aus. Aus diesem Grund wird es gerne in Brautsträuße gebunden, zumal ja auch der Hochzeitsmonat in unseren Breiten der Mai ist. Pflanzenportrait Nr. 71 Marie-Luise Stettler Maiglöckchen (Convallaria majalis) Wer Maiglöckchen am 1. Mai bei sich trägt, soll das ganze Jahr über Glück haben – deshalb werden auch heute noch in Frankreich am „Maiglöckchentag“ (jour de muguet) Maiglöckchensträuße als Glücksbringer verkauft. Die getrockneten Stiele wurden in Schnupftabak gemischt, um das Gehirn zu „reinigen“. Hexen besprengten Altäre mit dem Wasser der Pflanzen, um Frieden herbeizurufen. Auf alten Bildern sieht man Maiglöckchen in den Händen sterbender Märtyrer, denn sie stehen auch für tödliches Schicksal. Die Pflanze steht mit allen ihren Teilen unter Naturschutz. Wirkstoffe: Herzwirksame Glykoside, Pflanzensäuren, Flavonoide, Saponine Botanik: Gehört zu den Mäusedorngewächsen wie Salomons Siegel und Schattenblume. Die etwa 20cm hohe Pflanze hat 2-3 lanzettförmige glattrandige Blätter. Die Stängel entspringen aus der Blattscheide. An den kantigen Stängeln entwickeln sich zwischen 5 und 10 breite reinweiße Glöckchen, die alle nach einer Seite gewandt sind. Diese Blüten strömen einen sehr stark aromatischen Duft aus. Die Fruchtstände des Maiglöckchens sind kleine rote Beeren, die zwei blaue Samen enthalten. Die Wurzeln sind Rhizome.

26 Einkaufen & Genießen Unter „Bad Birnbacher Schaufenster“ präsentieren sich die Betriebe im Ring der Gastlichkeit e.V. online bei Facebook. STERNSTEINHOF HOTEL GMBH & CO. KG • MY MAYR MED RESORT BRUNNADERSTRASSE 8–10 • 84364 BAD BIRNBACH TEL. +49 8563 980-800 • INFO@MYMAYR.DE • MYMAYR.DE MY KRAFT QUELLE Leichter leben. Energie tanken. Neu durchstarten. MY MAYR MED Resort. Ihr Medical Spa Resort in Bad Birnbach. Medizinische Anwendungen wie z.B. Höhenbalancetraining, 3D BodyScan, Vitalinfusionen etc. sind auch ohne Übernachtungen möglich www .aut o-t honi.de Industriestraße 1 84364 Bad Birnbach Tel. 0 85 63/9 11 00 Fax 0 85 63/9 11 01 Mobil 01 71/7 42 52 50 mail@auto-thoni.de Tankstelle Neue Waschanlage mit SofTecs² KFZ-Werkstatt Neu- u. Gebrauchtwagen Unfallinstandsetzung Autovermietung Abschleppdienst Tag & Nacht www .aut o-t honi.de Industriestraße 1 84364 Bad Birnbach Tel. 0 85 63/9 11 00 Fax 0 85 63/9 11 01 Mobil 01 71/7 42 52 50 mail@auto-thoni.de Tankstelle Neue Waschanlage mit SofTecs² KFZ-Werkstatt Neu- u. Gebrauchtwagen Unfallinstandsetzung Autovermietung Abschleppdienst Tag & Nacht www .aut o-t honi.de Industriestraße 1 84364 Bad Birnbach Tel. 0 85 63/9 11 00 Fax 0 85 63/9 11 01 Mobil 01 71/7 42 52 50 mail@auto-thoni.de Tankstelle Neue Waschanlage mit SofTecs² KFZ-Werkstatt Neu- u. Gebrauchtwagen Unfallinstandsetzung Autovermietung Abschleppdienst Tag & Nacht www .aut o-t honi.de Industriestraße 1 84364 Bad Birnbach Tel. 0 85 63/9 11 00 Fax 0 85 63/9 11 01 Mobil 01 71/7 42 52 50 mail@auto-thoni.de Tankstelle Neue Waschanlage mit SofTecs² KFZ-Werkstatt Neu- u. Gebrauchtwagen Unfallinstandsetzung Autovermietung Abschleppdienst Tag & Nacht Flaschengas(z. B. für Camping,Grillen, etc.) Täglich von 11–18 Uhr für Sie geöffnet Konfiserie – Konditorei – Café Tel. 0 85 63 / 97 73 13 www.konditorei-achter.de Brunnaderstr. 4½ · Bad Birnbach Mitten im Kurgebiet Dienstag - Sonntag

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