82 Der Hallux Valgus 84 Stechende Vorfußschmerzen 86 Der Fersensporn - was tun? 88 Das „Alters-O-Bein“ 90 Die „unscheinbare“ Kniescheibe und ihr Schmerz 92 Der Gichtanfall – das „Zipperlein“ 94 Hartnäckigkeiten 96 Hautpflege durch Sauna 98 Heilbaden in Bad Birnbach 100 Therapie mit Magneten – Märchen oder Realität? 102 Morbus Bechterew 104 Muskelkater 105 Der Stress-Muskel 106 Probleme wegschlafen 108 Chronischer Rückenschmerz 110 Die fünfte Rippe - vermeintlicher Herzanfall 112 Physiotherapie bei Wirbeleinbrüchen? 114 Zervikalmigräne - Der Nackenkopfschmerz 116 Das umgeknickte Fußgelenk 118 Der „schnellende“ Finger 120 Die Dupuytren-Kontraktur – wenn die Faust nicht mehr aufgeht 122 Händekribbeln beim Radfahren 124 Kontusion und Distorsion 126 Krampfadern –(k)ein harmloser Schönheitsfehler 128 Kunstgelenk – was muss ich beachten? 130 Ruhelose Beine (Restless legs-Syndrom) 132 Kreuzschmerz – nicht immer die Bandscheibe 134 Riss der Achillessehne 136 Die schnappende Hüfte 138 Schulterschmerz und Co 140 Sehnenscheiden-Entzündung – was tun? 142 Wald und Baden 144 Wenn der Wirbel gleitet 146 Beispiele zur effektiven Eigendehnung ohne Hilfsmittel 7
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